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■3803 / 親階層)  認知症予防
□投稿者/ 濡れ落ち葉 一般人(1回)-(2019/03/08(Fri) 08:03:43)
    私はできれば死ぬ直前まで、誰かの世話にならずにいたいと思っています。
    寝たきりにならないように足腰を鍛えていますが、認知症になってしまうと周りの人に迷惑をかけてしまいます。
    毎日できる認知症予防の良い方法はあるでしょうか?
    エネルギーで対応するだけでなく、毎日何かをしたいと思っています。
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