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■3939 / 1階層)  外出自粛
□投稿者/ 北川です。 一般人(3回)-(2020/04/21(Tue) 20:19:02)
    家にじっとするって憂鬱になりますね。
    天気の良い日には外に出て、空を見げるようにしてます。
    スッキリして気持ちいいです。

    ところで憂鬱の本体は、感染しないか、感染して周りの人に迷惑をかけないかなどの不安のような気がします。

    自分は今まで以上に家にいる時間が長くなった分、家事の範囲を広げ
    今までしなかったことをしています。スーパーに買い物で外出気分を味わい。掃除をして、スッキリ。家庭菜園も始めました。
    大きな気分転換になって、今のところ憂鬱さは気になりません。

    憂鬱と言えば、マスクの着用、手指の清潔を保つことですね。
    気分転換につながらないからでしょうか(^^;)
    でも、感染拡大を防ぐには重要なことなので、憂鬱ながらも
    マスクの着用、手指消毒に努めてます。

    こんな中、役に立つエネルギーといえば
    手前みそになりますが、「今日もラッキー 」

    今まで当たり前すぎてラッキーに思えなかったことがラッキーだと思えるようになり、強いては日々が楽しくなれる様作成したエネルギーですが、憂鬱を脱するきっかけになると思います。

    もしかしたら、新型コロナによる影響が、今の我々にとって必要なことだったことに気付くかもしれません。
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