エネルギー質問箱 [One Message View / Re[1]: 冷え性]

■4030 / 1階層)

　冷え性

□投稿者/ 早川明夫一般人(2回)-(2020/12/09(Wed) 14:23:31)

■No4029に返信(源氏さんの記事)

冷え性でお勧めのサプリメント成分といえば、ヒハツ(ナガコショウ、ヒバーチ)、シナモン、ブラックジンジャー(黒ショウガ、クラチャイダム)でしょうか。
飲み物ではココア、またはシナモンなどを入れたスパイスチャイもお勧めです。

漢方薬では男性・女性ともに当帰四逆加呉茱萸生姜湯が使えます。この漢方薬は手足の血流が悪くなって起こる｢しもやけ｣の予防にもなります。男性の五十代以降で、足や腰の冷えに加えて頻尿などがあれば、牛車腎気丸のほうが良いでしょう。

ちなみに中国医学で体を温める肉類の順番は
羊肉→鹿肉→鶏肉→豚肉→牛肉→魚(スッポン)→貝となります。
羊肉のジンギスカンにショウガ・ニンニクの組みあわせなどは最高です。

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冷え性 / 源氏 (20/12/08(Tue) 16:44) #4029
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`└` Re[2]: 冷え性 / 源氏 (20/12/09(Wed) 21:12) #4031 解決済み!
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File	/ アップ可能拡張子=> /.gif/.jpg/.jpeg/.png/.txt/.lzh/.zip/.mid 1) 太字の拡張子は画像として認識されます。 2) 画像は初期状態で縮小サイズ250×250ピクセル以下で表示されます。 3) 同名ファイルがある、またはファイル名が不適切な場合、　　ファイル名が自動変更されます。 4) アップ可能ファイルサイズは1回200KB(1KB=1024Bytes)までです。 5) ファイルアップ時はプレビューは利用できません。 6) スレッド内の合計ファイルサイズ:[0/500KB] 残り:[500KB]
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